Entretenir vos ongles entre deux séances d’onglerie est essentiel pour préserver leur santé et prolonger la durée de votre manucure. Voici des conseils détaillés pour maintenir vos ongles beaux, forts, et éviter les désagréments courants.
1. Hydratez vos cuticules régulièrement
Les cuticules sont souvent négligées dans les soins des ongles, mais elles jouent un rôle clé dans la protection de la matrice de l’ongle, c’est-à-dire la partie vivante de l’ongle qui produit les cellules kératinisées. Cette fine couche de peau forme une barrière naturelle contre les bactéries et les infections, et protège la base de l’ongle des agressions extérieures. Lorsqu’elles sont mal entretenues, abîmées ou desséchées, les cuticules peuvent se rétracter ou se fissurer, ouvrant la porte à des bactéries, des champignons, voire à des infections plus graves comme la paronychie.
La déshydratation des cuticules peut également entraîner une fragilisation de l’ongle en lui-même, car une cuticule sèche et abîmée ne remplit plus efficacement son rôle protecteur. C’est pourquoi il est important de les garder hydratées et en bonne santé pour éviter ces désagréments.
L’application régulière d’une huile nourrissante est la première étape d’un soin efficace. Des huiles comme l’huile d’amande douce, l’huile de jojoba ou encore l’huile de coco sont riches en vitamines et en acides gras essentiels, qui nourrissent en profondeur la peau des cuticules. Ces huiles favorisent aussi la régénération cellulaire et aident à maintenir l’élasticité de la peau. De plus, leur composition légère permet une absorption rapide, sans laisser de film gras.
L’utilisation de crèmes spécifiques pour cuticules est une autre option efficace, car elles sont souvent enrichies en ingrédients comme la vitamine E, la glycérine, et l’aloe vera, qui apportent à la fois hydratation et protection. Ces crèmes agissent en formant une barrière protectrice qui empêche la perte d’humidité, tout en nourrissant en profondeur la peau fragile des cuticules.
Pour maximiser les bienfaits de ces soins, il est recommandé de masser doucement le contour de l’ongle pendant l’application. Ce geste simple stimule la circulation sanguine au niveau des cuticules, ce qui peut accélérer la croissance de l’ongle et rendre celui-ci plus fort. Ce massage quotidien aide également à assouplir la peau, rendant les cuticules plus faciles à repousser lors de vos soins d’onglerie, sans les abîmer ou les arracher.
En résumé, un soin régulier des cuticules avec des produits nourrissants et un léger massage favorise non seulement leur souplesse et leur santé, mais aussi la croissance et la solidité de l’ongle lui-même.
2. Protégez vos ongles lors des tâches ménagères
L’exposition prolongée à l’eau et aux produits chimiques représente un véritable danger pour la santé de vos ongles. La kératine, protéine principale qui compose les ongles, peut se fragiliser lorsqu’elle est soumise à l’humidité excessive ou aux ingrédients corrosifs présents dans de nombreux produits ménagers. En effet, les ongles, tout comme la peau, peuvent se dessécher, ce qui les rend plus sujets au ramollissement et aux dédoublements. Cela est souvent aggravé lorsque des produits nettoyants, souvent à base d’agents chimiques agressifs comme l’ammoniac ou l’eau de Javel, entrent en contact direct avec vos ongles.
Lorsque les ongles se ramollissent à cause d’une exposition fréquente à l’eau, ils perdent leur rigidité naturelle, ce qui les rend vulnérables aux cassures. Ce phénomène est particulièrement fréquent si vous travaillez souvent dans des environnements humides, ou si vous réalisez des tâches comme la vaisselle, le nettoyage, ou même des travaux de jardinage sans protection adéquate.
La meilleure façon de prévenir ces dommages est de créer une barrière physique entre vos mains et ces éléments agressifs. Le port de gants est donc indispensable. Les gants en caoutchouc ou en latex sont parfaits pour les tâches humides, car ils empêchent l’eau et les produits chimiques de pénétrer jusqu’à vos mains et vos ongles. Cependant, il est important de choisir les bons types de gants pour éviter d’aggraver la situation. Si vos mains transpirent abondamment sous les gants, cela peut créer un environnement humide qui n’est pas propice à la santé de vos ongles et de votre peau.
Dans ce cas, privilégiez des gants doublés en coton, qui permettent une meilleure absorption de la transpiration tout en gardant vos mains au sec. Cela évite que vos ongles ne restent trop longtemps dans un environnement humide, ce qui pourrait les fragiliser davantage. Les gants en coton doublé offrent également une meilleure aération, ce qui aide à réduire l’humidité à l’intérieur du gant et à maintenir l’hydratation naturelle de la peau et des ongles.
En plus de protéger vos ongles, le port de gants pour les tâches ménagères protège également vos mains contre les irritations cutanées, car de nombreux produits chimiques peuvent assécher la peau et provoquer des réactions allergiques ou des éruptions cutanées. Ainsi, en adoptant cette simple habitude, vous prolongerez la durée de votre manucure tout en préservant la santé et la force de vos ongles.
En résumé, éviter d’exposer vos ongles aux produits ménagers agressifs et à l’eau excessive est essentiel pour prévenir leur ramollissement et leur dédoublement. Le port de gants de protection, surtout s’ils sont doublés de coton, est une solution efficace pour maintenir la santé de vos ongles et garantir qu’ils restent forts et résistants entre vos séances d’onglerie.
3. Évitez de ronger ou manipuler vos ongles
Le fait de ronger ses ongles, appelé onychophagie, est une habitude qui peut non seulement abîmer la forme et la structure des ongles, mais aussi causer des blessures aux cuticules, ouvrant la voie à des infections. Cela peut également raccourcir la durée de vie d’une manucure en provoquant des éclats et des fissures prématurées. Si vous avez du mal à abandonner cette habitude, l’application d’un vernis au goût amer peut s’avérer efficace. Il existe aussi des solutions alternatives, comme le chewing-gum, pour occuper vos mains et votre bouche, ou des exercices anti-stress pour réduire l’anxiété qui est souvent à l’origine de cette habitude.
4. Adoptez une alimentation équilibrée pour des ongles forts
Les ongles sont constitués de kératine, une protéine que votre corps fabrique à partir des nutriments que vous consommez. Une alimentation riche en vitamines et minéraux est donc essentielle pour la santé des ongles. En particulier, la biotine (vitamine B7) joue un rôle crucial dans la croissance des ongles et leur renforcement. Vous en trouverez dans les œufs, les amandes, les patates douces ou encore le saumon. Les aliments riches en fer et en zinc, tels que les épinards, les lentilles et les graines de courge, aident également à prévenir la fragilité des ongles. Enfin, veillez à bien vous hydrater, car une déshydratation peut rendre les ongles secs et cassants.
5. Limez vos ongles pour éviter les cassures
Une lime douce et adaptée à la texture de vos ongles est un outil indispensable pour maintenir leur forme entre deux séances d’onglerie. Un limage régulier permet de prévenir les cassures et les fissures en maintenant les bords lisses. Il est recommandé de toujours limer vos ongles dans un seul sens, de l’extérieur vers le centre, pour éviter de les fragiliser davantage. Le choix de la lime est également important : préférez une lime en verre ou une lime émeri douce, qui sont moins agressives que les limes métalliques. Évitez de limer directement après une douche ou un bain, car les ongles sont plus mous et plus sujets à la casse.
6. Appliquez une base protectrice même sans vernis
Lorsque vos ongles ne sont pas vernis, il est facile de penser qu’ils sont suffisamment protégés. Pourtant, même sans vernis coloré, il est conseillé d’appliquer une base protectrice, aussi appelée base coat. Ce produit agit comme un bouclier contre les agressions extérieures telles que les chocs, les frottements ou encore l’eau. Il aide également à prévenir les dédoublements, les cassures et l’apparition de taches. Optez pour des bases enrichies en vitamines ou en kératine pour renforcer vos ongles tout en les protégeant.
7. Accordez à vos ongles des pauses sans vernis
Porter du vernis en continu peut rendre les ongles plus fragiles, surtout si vous utilisez régulièrement des vernis semi-permanents ou des gels. Ces produits, bien qu’esthétiquement attrayants, peuvent priver vos ongles de l’humidité nécessaire et les affaiblir sur le long terme. Il est donc conseillé de laisser vos ongles sans vernis pendant quelques jours ou semaines entre deux poses. Profitez de cette pause pour appliquer des soins fortifiants, comme des sérums ou des huiles, afin de nourrir vos ongles en profondeur et leur permettre de se régénérer.
